一切都来得那么突然。12月5日凌晨，北京男篮球员吉喆因为肺癌在北京中日友好医院去世，年仅33岁。吉喆1986年10月14日出生于沈阳，2007年，吉喆被辽宁男篮租借至北京首钢队征战CBA。2012年，吉喆永久转会北京队效力，并帮助球队三夺总冠军。吉喆因病去世的消息对于球迷而言非常突然，据报道，北京首钢队为保护他的隐私，对消息一直都封锁得很严。
肺癌原本发病的人群多为老年人，但是最近几年，患上该疾病的人群已经逐渐的年轻化了，很多人为此感到恐慌，不明所以。下面就请专家给朋友们介绍一下患肺癌人群年轻化的原因。
肺癌患者最年轻的只有二十几岁，吸烟、酗酒等不良生活方式是造成肺癌患者年轻化的根本原因。目前北京市肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，其中男性发病率为十万分之四十九点六，女性发病率为十万分之三十四。而在五年以前，这组数字分别为十万分之三十四和十万分之十七。重度吸烟者是肺癌的高发人群，和不吸烟者相比，重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7倍。这一人群主要集中在35岁到55岁之间的中青年人。
临床观察发现：
“如果人在心情舒畅的时候抽烟、喝酒，心、肝、脾、肺也都会积极地工作，帮助主人进行免疫调节”;
“如果主人在心情不好时猛抽烟、喝酒，内脏就全部消极怠工，烟酒中的有毒物质会直接侵害到人体健康。”
对于吸烟，有些人会觉得不吸烟就不会得肺癌，其实这也是不正确的，吸烟只是肺癌的重要诱导因素之一，但不是全部，在美国，除了吸烟，肺癌的第二大风险因素是氡气，一种无色无味的放射性气体。它通常天然存在于岩石和土壤中，可能由于各种原因被释放到家中；另外油烟、空气污染等也是肺癌诱导重要因素。
当然，肺癌的发生不仅跟外部因素相关，而且还跟我们自身的基因相关联，这也是为什么在相同的环境条件下，有些人天天抽烟却没有得肺癌，而有些人不抽烟却得了肺癌。
肺癌的发生与个人携带的MGMT，MMP9等基因有关，另外一项大规模国际研发现，一种与乳腺癌有关的基因BRCA2变异会显著增加肺癌风险。研究小组在Nature Genetics杂志上介绍说，“BRCA2”基因的变异尤其应该引起吸烟者高度警惕。此次研究发现，“BRCA2”基因变异的吸烟者中，约四分之一的人会患肺癌，而不携带此基因变异的吸烟者患肺癌的风险约为15%。研究人员还发现鳞状细胞肺癌与CHEK2基因缺陷也关联，该基因的功能是阻止细胞在基因受损时继续分化。
CHRNA3基因编码的一个尼克酰胺尼古丁受体蛋白。其中Rs1051730位点位于CHRNA3上面，吸烟的时候，这个受体活化会主动吸附尼古丁，使尼古丁影响细胞，降低细胞DNA稳定性，过度刺激细胞生长，从而增加肺癌的患病几率。
因此建议，在中青年人中间应该提倡：
◆基因层面，对于肺癌的预防首先可以通过基因检测了解自身的基因信息，得到自身患肺癌的风险。才能在自身基因的基础上更好的做好生活和饮食上的疾病预防，同时做好肺部的精准性体检筛查。
◆饮食上，多吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的食物；减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物；增加食物中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等营养元素的蔬菜与水果的摄入量，其中十字花科类蔬菜，如油菜，白菜，卷心菜，花椰菜等对肺癌的预防作用较为突出。
◆日常生活上，忌烟酒，避免接触石棉等矿物质；尽量避免接触有害气雾，如厨房油烟、蚊香、熏香、锯木粉末、粉尘、燃煤、燃气以及其他挥发性有机物；锻炼身体，坚持每天散步，呼吸新鲜空气，保持身心愉悦；及时积极治疗慢性肺部疾病，如慢性支气管炎、慢性肺部炎症、肺结核、肺部瘢痕病灶、尘肺等。痛心！33岁CBA球员吉喆肺癌去世，高以翔曾出演其原型脉脉END阅读 7声明：本文内容由脉脉用户自发贡献，部分内容可能整编自互联网，版权归原作者所有，脉脉不拥有其著作权，亦不承担相应法律责任。如果您发现有涉嫌抄袭的内容，请发邮件至maimai@taou.com，一经查实，将立刻删除涉嫌侵权内容。相关推荐最新发布大家都在看热门人脉圈评论我来说几句...全部3条评论陈先生我们人就是一台精密的机器，他有自己的性能，而且每个人都是不一样的，只有了解了自己的性能，也就是要自己的说明书，这样才能更好，更安全的使用。
19-12-05吴先生年轻人该如何平衡工作和生活？
陈先生：有些人容易得肺癌，有些人容易得抑郁症，有些人容易得糖尿病，所以他们首先要了解这些风险的存在（可以通过现在的检测技术实现）再针对性的规避外界因素对他这种疾病的诱导，并且用现在筛查技术进行定期的监控，这样就能很好规避这些重大疾病。19-12-05