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2024年巴黎奥运会将于当地时间7月26日至8月11日举行。29岁金山女孩沈轶能，作为中国水球队守门员已于7月23日前往巴黎，将和队友们代表中国参加巴黎奥运会水球比赛。
在启蒙教练眼中：肯学好学又能吃苦
沈轶能从小就喜欢运动。在父母眼中，她活泼好动，接受能力强。在她读五年级的时候，金山区五环篮球俱乐部负责人薛锋发现了她的潜力，将其引入俱乐部，并交由施嫣娜教练负责训练。
薛锋清晰地记得：“2004年，兴塔小学举办田径运动会，我在一群小朋友中看中了沈轶能，当时她才10岁，但是个头要比同龄人高很多，个性也比较开朗豁达。”在沈轶能心中，薛锋教练和施嫣娜教练则是亦师亦友的存在，“薛锋教练是我的伯乐，施嫣娜教练是我的启蒙教练，并培养我走上了体育专业道路，而且一直陪伴至今。”
沈轶能和父母、教练合影
当时，金山区五环篮球俱乐部统一在蒙山中学开展训练。为了不错过接受训练的最佳时机，2006年，沈轶能小学一毕业就前往蒙山中学，开始接受正规的篮球训练。这期间，沈轶能的父母给予了很大的支持。“那时候我们住在枫泾镇，距离蒙山中学有40多公里的路程，当时的交通条件也比较有限。我每天早上五点骑摩托车送她到位于朱泾镇的汽车站，然后她再转乘两辆公交车到蒙山中学。”沈轶能父亲沈国平说。这样坚持了近半年时间，直到沈轶能安排到金山区少体校借宿。
在金山区五环篮球俱乐部训练期间，沈轶能各方面表现都很优秀。在施嫣娜教练看来，“她接受能力强，肯学好学，又吃得起苦，为人也很好，和其他小伙伴相处都很融洽。更为难得的是，她从小到大一直是三好学生，读书成绩也很好。”
渐渐地，她在运动方面的天赋吸引了上海市体育运动学校教练们的关注。沈轶能14岁那年，市少体击剑队来金山招人，看她身体条件很好，就选中她进入击剑队训练。2012年，她又被输送到了上海市女子水球队，正式成为了一名专业运动员。
此后，沈轶能开始接受水球的正式训练。在女子水球队，身高1.88米的沈轶能顺理成章地被选中出任守门员这个关键的位置。“我在水球比赛中感受到大家的拼劲和永不放弃的精神，我们互相鼓励，这让我感觉很温暖。”更重要的是水球给了沈轶能极大的成就感，“作为守门员，每当守住球时那种霸气的感觉太棒了。”
2015年底入选国家水球队以来，沈轶能参加过奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会等多项国际国内大赛。2018年代表国家队出征雅加达亚运会，取得了冠军；2020年参加东京奥运会，最终中国队获得第八名；2021年9月参加第十四届全运会，获得冠军等。
4年间3次手术，她经历了什么？
水球运动是体育项目中最累人的项目之一，比赛中，运动员不得接触游泳池底和边。一场比赛下来，每名运动员平均至少要游5公里。而水球队员中的守门员比其他队员需要用到更多的膝盖力量。
沈轶能的水球运动生涯也并非一帆风顺，在训练、比赛中受伤在所难免。在过去的十几年时间里，她经历了不少挑战，膝盖先后动了三次手术。2019年8月，沈轶能在训练中受伤。接到沈轶能打来的电话，母亲褚丽妹的心一下子揪了起来，她立马和单位请假，和丈夫第一时间前往北京照顾她。“当时我们到医院的时候，她已经进了手术室。在医院照顾她的二十多天里，每隔几个小时就要将敷在切口周围的冰袋换掉。现在她打比赛我都不太敢看，一想到她经历的这些，我就心疼。”沈轶能母亲褚丽妹说。
2022年11月、2023年5月，沈轶能膝盖再次受伤。除了要承受伤病带来的疼痛，沈轶能还要面临紧张的训练和以及巨大的心理压力。此时，中国女子水球队正在选拔参加今年巴黎奥运会的运动员，沈轶能一边要进行术后康复训练，一边要竞争奥运会出战的名额，压力很大。父母看着很是心疼，而一直关心她的薛锋教练、施嫣娜教练以及上海水球队李教练、潘教练耐心开导她鼓励她，最终她克服重重困难，于今年年初伤愈归队。
而在2020年东京奥运会前夕，沈轶能也面临着巨大的挑战。当时中国女子水球队主教练是外国人，训练理念、手段和上海水球队教练都有所区别，沈轶能刚开始很不适应，有次晚上休息的时候她和薛锋教练、施嫣娜教练通电话哭了一个小时，他们耐心劝导她，“现在只能去适应国外主教练的训练方式，学会取长补短，不断提升自己的训练水平。”后来，沈轶能逐渐调整自己的心态，积极面对赛前的训练，最后和队员取得了水球项目团队第八的好成绩。
沈轶能的集体意识和国家荣誉感一直很强。国家需要她的时候，她一直没有退缩放弃。她还积极向党组织靠拢，2015年提交了入党申请，2017年正式加入中国共产党，成为所在水球队第一个入党的队员。多年来，她一直以党员的标准要求自己，越是遇到困难和挑战，越是迎难而上，坚韧不拔，最终在她热爱的水球领域熠熠发光。
沈轶能的成功，既离不开自身的努力、父母以及教练们的支持，还离不开金山区体育局和教育局对青少年体育工作的重视和支持。近年来，金山区体育局和教育局高度重视体教融合工作，坚持一手抓普及、一手抓提高，促使青少年在身心健康、身体素质、运动技能、体育竞技等方面得到全面提升和融合发展。
“虽然金山目前没有开设水球项目，但是我们一直在基础项目上加大培养，对输送到市队和国家队的优秀运动员我们一直保持关心和支持。许多运动员退役后选择回金山做带队教练，如果今后沈轶能退役后愿意回金山的话，我们也非常欢迎。当然，我们更希望她在赛场上取得更多好成绩。”金山区体育中心主任张春峰表示。
面对此次奥运会比赛，沈轶能表示，“很荣幸能够再次参加奥运会，希望发挥出自己最好的水平，力争取得好名次，为国争光。此次奥运会结束后，如果身体条件允许，我将继续在水球项目领域努力，为国家体育事业出一份力。”
据了解，北京时间7月28日2:05，沈轶能将和队友们首战澳大利亚队。
女子水球比赛赛程安排
（沈轶能）
北京时间：
7月28日 2:05 vs 澳大利亚
7月30日 0:30 vs 荷兰
7月31日 21:35 vs 加拿大
8月3日 2:05 vs 匈牙利
让我们一起为沈轶能加油！
为中国队加油！
期待你们在奥运赛场上
创造属于自己的奇迹！
记者：杨丽、王辰意（实习）、宋诗琴（实习）
通讯员：高永梅
原标题：《骄傲！金山女孩再战奥运！》
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