体坛周报全媒体记者 胡辣汤
在不少人看来，球员是个高薪职业，然而也是个吃“青春饭”的职业。职业球员的职业生涯通常不会超过20年，在不到40岁的年纪退役的他们，紧接着就会面临收入下滑的局面。而这时，一份新的工作就显得格外重要。那么，退役后的球员们都会去做些什么呢？
退役后成为教练，似乎一直都是热门选项。足坛从来不缺少从球星到名帅的典范，不管是已经成为名帅的克鲁伊夫、瓜迪奥拉等人，还是仍在努力成长为名帅的索尔斯克亚、兰帕德等人，甚至是还没退役却已经为成为名帅努力的鲁尼，一代代球星都将站上教练席看作自己职业生涯的另一种“延续”。
然而当教练这件事也是需要天赋的。球员时代平平无奇不能预示教练生涯碌碌无为，球员时代风生水起也不能说明教练生涯会功成名就。像贝肯鲍尔一样先后作为球员和教练捧起大力神杯的毕竟是少数，强如马拉多纳，球员时代风光无限，却也在成为教练后神奇不在。
正是因为教练之路并非坦途，因此不少有志于成为教练的球员们不得不提前做一些准备。参加培训并顺利拿到教练资格只是第一步，加入教练团队成为助教学习并积累经验则是更加重要的一步。但即使如此，从助教到独当一面的主帅的飞跃之路也是荆棘布遍。
因此，又出现了本田圭佑和鲁尼这样的兼职教练。效力澳洲球队墨尔本胜利的本田圭佑在去年8月突然宣布挂帅柬埔寨男足，并率队参加了2018年东盟足球锦标赛；而鲁尼则是在不久前宣布将在明年1月加盟德比郡，成为球员兼教练。无论如何，这也不失为一种积累经验的好方法。
教练之路不好走，于是又有不少球员选择“退而求其次”，成为电视台的解说嘉宾。毕竟教练和解说员有着共通点，那就是两者都需要发现关键问题。但是两者又有着明显的不同，那就是解说员不需要解决问题，而教练则要想办法解决场上的问题。再加上，评论往往是“马后炮”的，因此解说一场比赛比起指挥一场比赛，似乎要更容易了一些。
说到这里，不少人或许会想起曼联名宿加里·内维尔。退役后的加里成为了英国天空电视台的特约评论员，初时大家并不太看好他，然而很快他就让大家“真香”了。他的解说和专栏很受欢迎，甚至还在中国拥有了“内文豪”的外号。
不过不甘寂寞的加里并不满足于解说员这一职业。在2015年底，瓦伦西亚主帅努诺下课，然而蝙蝠军团竟出人意料地宣布加里·内维尔将出任主帅一职。当时的加里收获了不少人的支持和祝福，他在天空体育解说时的搭档卡拉格甚至还把自己的推特头像换成了加里以示支持。
然而解说时说得头头是道的加里真正走上教练岗位后却发现事情并没有那么简单。仅仅4个月后，加里黯然下课，留下了16场联赛3胜5平8负且没有一场比赛不失球和杯赛全部出局的糟糕战绩......或许是这段经历过于惨痛，加里表示“这（指执教球队）永远都不会发生了”。
而离开教练席重回解说界，“内文豪”不出所料又一次赢得了观众们的喜爱。看来比起教练席，暂时还是演播室更加适合加里。这再次印证了中国那句老话：纸上得来终觉浅。理论和现实之间巨大的差距，让“你行你上啊”的逻辑黯然失色。
不过，现实中也不是没有人能兼任两个角色，比如大家比（jing）较（chang）熟（tu）悉（cao）的宫磊指导。他不仅是央视的解说嘉宾，也曾率领贵州人和捧起过足协杯冠军。
对于球员来说，在一家俱乐部效力多年后，不仅会对这里有深厚的感情，也更加熟悉俱乐部的日常运作；而对于俱乐部来说，安排功勋球员再上岗无疑也是塑造自己“有人情味”的俱乐部形象的重要方式之一。同时，若能合理利用功勋球员的影响力，也是对俱乐部建设有益的事情。
因此，我们会看到不少球员在退役后选择换个身份继续“效力”老东家。最近刚刚宣布挂靴的荷兰球星斯内德就是如此，他表示自己还想为家乡球队乌德勒支“做点什么”。而法国球星特雷泽盖在退役后成为了老东家尤文图斯的世界大使，后来还成为了尤文品牌大使。
阿根廷“小将”萨内蒂效力国米19年，早已成为了国际米兰俱乐部的传奇人物。在退役后，萨队不出意外地进入了国米管理层，成为了国际米兰副主席。“没有人叫我副主席，他们依然叫我Pupi或者队长，不过我喜欢这样。我需要去扮演好副主席的这个角色，我也很荣幸能够在一个如此重要的位置上继续为国米工作。”萨内蒂在接受采访这么说道。
伊布：爱我你怕了吗？
而一贯桀骜不驯的伊布尽管还未退役，却在最近的一次采访中透露自己愿意在退役后重返阿贾克斯，进入球队管理层。“瑞典神塔”甚至还放话：“我会比现在在那里的人做得更好！”只是，不知道贾府有没有胆量任命“上帝”呢？
退役后重回老东家的例子不仅在国际足坛常见，在国内也存在。去年夏天，辽宁宏运俱乐部就宣布球队外援詹姆斯将进入俱乐部管理层，担任技术总监一职。效力辽足5年多，詹姆斯一直兢兢业业，不仅赢得了队友们的赞誉，也被球迷们喜爱，进入球队管理层也意味着老詹正式开启了自己在辽足的“下半场”。
不过即使是球队的传奇名宿，在进入管理层之后，日子也不一定好过。不妨来看“狼王”托蒂的遭遇：在2017年退役后，托蒂顺理成章地成为了罗马制服组的成员之一，然而事情似乎并未按照大家预计的轨迹发展，就在今年夏天，托蒂辞去了罗马俱乐部管理层的职务，并将矛头直指自己的老东家。
“他们很多事情都让我‘考虑’，却从不让我参与。他们只有自己有了困难才会找到我。在过去的两年我总共参加了10场会议。”托蒂在谈起自己递交辞呈的原因时如是说道。“狼王”和自己效力了二十余年的球队如此不欢而散，实在令人唏嘘。
除此之外，球员退役后进入球队管理层还将面临另一个问题——经验不足。拜仁名宿卡恩就曾表示：“我不会建议任何球员在退役之后就直接进入球队的管理层，只有当你和它保持一段必要的距离的时候你才会知道你要的到底是什么。继续接受教育和训练对于如今越来越复杂的体育圈来说有着重要的意义，否则的话风险实在是太大了。”
相比之下，同样在2017年选择退役的拜仁功勋队长拉姆的选择似乎就给自己留下了更大的余地。相信有不少拜仁球迷都想象过“队短”和“猪总”成为像赫内斯和鲁梅尼格那样的球队高层的场景，但是拉姆在退役后却拒绝了出任老东家拜仁的体育主管的邀请，理由是“时机未到”。他还表示队内仍有不少关系亲近的队友，自己不想这么快转变角色。
不过，尽管没有回到俱乐部管理层，拉姆却回到了自己的另一个“老东家”——国家队。退役后不久他就成为了德国足协大使，不久前《图片报》还透露，德国足协将正式成立德国足协欧洲股份公司，而担任这家新公司总经理的正是拉姆。或许等时机成熟并且积累了足够的工作经验后，拉姆就会在未来的某天与拜仁重聚了。
不管是成为教练、解说员还是重回老东家，至少还算是没有离开老本行。然而各行各业都总会有一些敢于“吃螃蟹”的先行者，选择跨界搞事。这其中当然不乏成功者，但也有一些尝试的结果不尽如人意。
AC米兰被一些球迷戏称为“政治家培训基地”，这也难怪，毕竟从这里走出的尝试从CCTV5走向CCTV1的球员实在有些多。而这其中，最最成功的恐怕要数有着“黑珍珠”之称的乔治·维阿。球员时代的维阿获得荣誉无数，被誉为非洲球员的典范。而退役后他选择从政，并在2017年底成功当选利比里亚第25任总统。
除了维阿，米兰还走出过里维拉和卡拉泽两位政客。不过和他们相比，球迷们非常熟悉的“核弹头”舍甫琴科的从政之路似乎不够顺利。2012年退役后，舍甫琴科转战政坛加入了乌克兰前进党。不过该党在乌克兰议会的选举中并未获得足够的选票，起步不顺的舍瓦在2016年重回绿茵场，成为了乌克兰国家队的主帅，而乌克兰国家队也在他的率领下走上了复兴之路。
从政之路道阻且长，那么下海经商又怎么样呢？事实上有不少球员在退役前就会进行一些投资和创业，比如总裁和他著名的CR7品牌，以及皮克和他的Kosmos集团（当初格列兹曼宣布留队时发布的视频正是皮克的公司制作的）。这些操作无疑会帮助他们在退役之后向商业进军，继续拓展自己的商业帝国。
而说起退役后转型做商人还大获成功的案例，罗比·福勒是不得不提的一位。福勒在球员时代就依靠投资赚到不少钱，退役后更是和朋友一起投资赛马，财源广进。2005年，福勒甚至被列为1000名最富有的英国人之一。另一位大家所熟知的“吸金大户”自然是贝克汉姆，“万人迷”的退役似乎一点都没有影响到他的商业价值。而除了代言，小贝也进行了不少投资。在国内，也同样有转型做商人大获成功的案例。
但是投资也需谨慎，尤其是对于一些经商“门外汉”来说。“在某个时期，曾经一度有30份来自不同人的投资建议摆在我面前。”效力过曼联、埃弗顿等球队的法国球员路易斯·萨哈这样说道，“当你还是个球员的时候，你很难有时间去调查并确定哪一个是可信的，但是你又很难对投资说‘不’。”
正因如此，通常情况下缺乏投资知识的球员会将自己的财产交给经纪人、财务顾问或是一些商人打理，可是这么做的风险在于，你所委托的人一旦不可靠，损失将难以避免。萨哈曾在他人的劝说下投资过一些公司，却最终损失了一大笔钱。“自那之后我开始担心我的钱，我意识到必须更加小心。”
萨哈的经历已经算是不幸中的万幸，毕竟因为投资失败面临经济困境的球员也大有人在。从政和经商都面临如此大的风险，那么有没有什么相对稳妥的方式进行跨界尝试呢？一批退役球员将眼光转向了娱乐圈，比如步入影坛的“国王”坎通纳和著名的球场恶汉维尼·琼斯。有趣的是，离开绿茵场的维尼·琼斯在荧幕上的形象依然大都是恶汉。
维尼·琼斯的代表作《两杆大烟枪》。
除了跨界娱乐圈，在体育圈跨界到其他项目也成了一些球员的选择。曾跟随德国队夺得2010年世界杯季军的前霍芬海姆门将蒂姆·维泽就是其中一位，维泽在2014年转战WWE，开启了自己的摔角职业生涯；而在2002年世界杯上大放异彩的土耳其国脚伊尔汗，居然在2006年选择退役后跨界到了花样滑冰；法国名将利扎拉祖则在退役后从足球大师一举成为柔术冠军......
从上述的种种例子不难看出，有名气的球星们尚且面临着退役后转型的诸多问题，更何况是那些普通球员。因此“狮王”卡恩所说的“继续接受教育和训练”对退役球员来说就显得非常重要了，不管是在退役后转行做什么，都需要进一步的学习。而对于球员们来说，继续接受教育和训练的前提是需要对自己人生进行一定的规划。
说起球员，似乎总是和豪车分不开。
事实上，对于很多球员来说，在退役前唯一需要考虑的事就是足球。所谓“由俭入奢易，由奢入俭难”，过快增加的财富很容易使他们无法控制自己消费的欲望，名车、豪宅这样的高消费或许在球员时期尚能够承受得起，然而一旦退役，就很可能将自己推向破产的边缘。
曾效力维拉的英格兰球员李·亨德里在踢球时每周可以获得超过3万英镑的收入。和很多球员一样，他也购买了豪车、豪宅，可是这一切却在他退役后成为了巨大的负担。豪车豪宅带来的巨额债务，加上房地产行业的不景气导致的投资失败，让亨德里在2012年两次试图自杀......
“我问过我自己，我究竟是如何花掉了这么多钱。我想我习惯了拥有精致的生活和去做一些普通人难以做到的事。正如足球被很多人看到的那样：漂亮的车子，豪华的房子，完美的假期，昂贵的衣服......当你有钱的时候你很容易去做这些事。”亨德里这样说道。
更加糟糕的是，与这些生活上的变化相伴而生的往往还有心理上的巨大落差。亨德里就在接受采访时透露过自己两次试图自杀的理由，除了经济上的困境，心理上的压力也让他喘不过气。“喝酒和抑郁是最糟糕的事，我宿醉后想和家人聊聊我的困境，然而才说了几句话我就又陷入了困境。我的脑子里一直在想，‘带我离开这里吧，我完了’。”
可怕的是，亨德里的经历可能并非个例。根据球员慈善机构Xpro几年前的统计，英格兰的职业球员退役后在5年内破产的比例超过4成，退役后在1年内离婚的超过3成，遭受因为长期高强度运动带来的骨关节炎的折磨的英格兰退役球员约有8成......这种种的压力叠加在一起，心理素质不过关的人恐怕很难承受。
尤文铁卫基耶利尼可是一名不折不扣的学霸。
因此，对自己的人生进行规划就显得十分有必要。这种规划不仅需要针对自己的球员生涯，更要考虑到退役之后该怎么办。如果想要成为教练员，就要提前学习相关的课程并抓住机会积累经验；如果想要成为解说员，就要提前锻炼好自己的口才；如果想要成为球队高层，就要积累好自己的人脉，和俱乐部保持良好的关系，学习如何管理好一家俱乐部；如果想要跨界成为政客，就要像维阿一样不怕失败屡仆屡起；如果想要征战商海，即使不必像基耶利尼一样拿到经济学学位，也至少要了解相关的知识，避免被坑；哪怕是想要退役后直接退休，也至少得在还有收入的时候为自己今后的生活留好后路。
或许成年人的世界里没有容易二字，我们也不知道明天和意外哪个先到来。但正因如此，可能也只有规划好自己的生活，才能够最大程度避免自己陷入窘境。而目前，一些国家也已经出现了一些慈善组织或是出台了一些政策帮助这些退役的运动员们找到更好的归宿。那就祝愿这些退役的球员们，能够在绿茵场外找到属于自己的那片天地吧！