随着2023-2024赛季CBA联赛落幕，又一批老将正式告别赛场。32岁的孙悦在退役仪式上哽咽道："篮球给了我一切，但现在我要寻找新的战场。"这句话道出了所有职业运动员终将面对的命题——当34%的CBA球员在35岁前退役（中国篮协2022年数据），他们的出路在哪里？
前国家队前锋退役后完成惊人转型：先担任新疆青年队教练，后考取体育经纪人执照，如今更在抖音开设篮球训练课，单场直播最高吸引23万观众。"运动员最宝贵的不是技术，而是懂得如何突破舒适区。"他在接受《体坛周报》采访时这样总结。
| 转型方向 | 代表球员 | 年收入区间 |
|---|---|---|
| 青训机构 | 陈磊 | 50-80万 |
| 体育解说 | 霍楠 | 120万+ |
| 餐饮创业 | 孟达 | 300万+ |
"我们正在建立退役球员数据库，未来三年将联合高校推出'职业转型加速计划'。"——中国篮协青训部负责人张凯在近期研讨会上透露
值得注意的是，随着体育产业升级，新兴领域正在打开更多可能性。前深圳队控卫于德豪转型电竞战队经理，带领队伍获得KPL秋季赛亚军；而更多球员则通过短视频平台实现价值转化，形成"技术教学+品牌代言+线上课程"的复合盈利模式。
对比NBA完善的退役保障体系，CBA球员转型仍面临三大痛点：学历短板（仅17%有本科文凭）、商业思维缺失、心理调适困难。北京体育大学专家建议："应该从球员25岁左右就开始职业规划干预，建立'运动生涯+第二技能'的双轨培养机制。"