身体被风，寒冷，邪恶侵袭！

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身体的冷重意味着邪灵侵入身体并留在那里。
如果你的身体没有明显的不适，你可以使用饮食或运动，如果你想摆脱体内的感冒。
吃生姜，胡椒，酒精饮料等辛辣食物参加有氧运动，控制运动，出汗后有点累。
正如你所知，冷脚，考虑冷却的最佳方法是用热水浸泡你的脚。
每天晚上，在睡觉前用40到50度的水，你不仅可以清除体内的冷，还可以促进血液循环，增加抵抗力。
如果艾叶揉你的脚并温暖你的脚，你的血液循环显然会更好，开车时会感冒和潮湿，但更多人会焦虑，所以通常每周加两次叶子你可以
当身体吃冷或冷，暴露在雨中或长时间呆在凉爽的房间时吃生姜，可消除身体冷重引起的任何不适你可以
由于多年来生姜的消耗，身体的寒冷和水分无法忍受，经络总是解锁。当然，没有明显的衰老或疾病。
用餐：实际上，我想改善手脚的寒冷。医生仍建议多喝水，保持适当的运动，促进血液循环！
除了运动，您还可以尝试几种方法来补充食物和保健品。
例如，你可以添加坚果，菠萝，芝麻，胡萝卜，葱，白菜，桃，杏，木瓜，红枣，羊肉，糯米和其他生姜，坚果和红糖。他们是热食。
你可以养成多吃鸡蛋，肝脏，大脑，海鲜，4种神，糙米，大豆和吃辛辣食物的习惯。